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咽痛，以咽部的疼痛為主要表現(xiàn)，有時伴有咽喉腫脹、干燥和瘙癢不適，聲音嘶啞，咳嗽等癥狀?！饵S帝內經(jīng)》記載：“咽喉者，水谷之道也。喉嚨者，氣之所以上下者也?！毖适秦炌ㄉ舷聝韧獾碾U要之地，十二經(jīng)脈都直接或間接經(jīng)過咽喉，五臟六腑的病變都可以循經(jīng)上攻咽喉，因此咽痛可單獨出現(xiàn)，也可以在他病中兼見。在這里，筆者介紹幾種緩解咽痛的中醫(yī)小妙招。
按揉穴位
辨證取穴
對于“實火”導致的咽痛，推薦少商穴和商陽穴。少商穴屬手太陰肺經(jīng)，位于拇指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸。商陽穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于食指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸。這兩個穴位都是井穴，能夠治療初起的臟腑疾病，具有較好的瀉火作用。
對于“虛火”咽痛，常用照海穴和列缺穴。照海穴是腎經(jīng)穴位，通奇經(jīng)八脈的陰蹺脈，有滋陰作用，位于足內踝尖下凹陷處。列缺穴是肺經(jīng)絡穴，通奇經(jīng)八脈之任脈，有瀉火作用，位于腕關節(jié)橈側，腕橫紋上1.5寸，在拇指長、短伸肌腱之間的凹陷中。此二穴是治療咽喉疼痛的常用配伍。
“虛實”難辨咽痛，選距離咽喉部附近的穴位，如翳風穴和天突穴。翳風穴位于耳垂后凹陷處，是手少陽三焦經(jīng)的穴位，頭面五官的很多“上火”問題都可以用它。天突穴位于頸前，胸骨上窩中央，正好在咽喉和氣管的前面，是任脈的穴位。天突穴除了能治咽喉痛外，還能治療失音、聲音嘶啞。
操作方法
每個穴位按揉2分鐘，每天按揉2～3次。
放血療法
少商、商陽放血：使用測血糖的采血針，經(jīng)消毒后，點刺少商穴或商陽穴，擠出血10滴左右，可以更快、更好地解決嗓子“上火”的問題。
中指刺絡放血：對針刺部位給予常規(guī)消毒，采用一次性無菌注射針頭迅速刺入中指瘀絡0.1寸，立即出針，適當擠壓后，放血20滴，操作過程中叮囑患者完成吞咽動作。適用于急性咽炎咽痛患者，有助于減輕患者疼痛，改善患者癥狀。
中藥茶飲
咽喉寶茶：烏梅、薄荷、綠茶、甘草以2∶1∶1的比例，泡茶飲用。主治咽喉炎、聲音嘶啞、咽喉干痛。
胖大海茶：胖大海10克、甘草10克、蜂蜜一匙，沸水泡開頻飲。主治聲音嘶啞，咽喉干痛。
桔甘茶：桔梗、甘草各100克，粉碎后攪拌均勻，每10克裝入一個茶包。用沸水沖泡，每次1包，代茶飲。主治咽喉腫痛、咳嗽痰多。
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