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愛(ài)美是人類的天性，為了追求美，現(xiàn)代還衍生出了醫(yī)學(xué)美容、中醫(yī)美容等多種學(xué)科。中醫(yī)美容的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在古籍中有著大量美容養(yǎng)顏理論，實(shí)用的方藥也屢見(jiàn)不鮮。今摘取幾款增白悅顏、祛斑瑩面的美容外用方，幫助大家養(yǎng)顏悅己。
洗面光彩方
組成：冬桑葉。
制法：將冬桑葉煎濃汁，收貯于瓶。每日晨起將30毫升冬桑葉汁加入溫水中，洗面即可。
作用：祛風(fēng)潤(rùn)膚。洗面光彩方出自清代鮑相璈所著的《驗(yàn)方新編》一書。鮑相璈提出“冬桑葉，煎濃汁收貯，冬月早晨用一酒杯，摻入水內(nèi)洗面”，可使面部皮膚“光滑如鏡”，“面亦不凍”。中醫(yī)認(rèn)為，頭面部的疾病常與感受風(fēng)邪有關(guān)。風(fēng)為陽(yáng)邪，易襲陽(yáng)位，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有“傷于風(fēng)者，上先受之”的論述。故而，人體感受風(fēng)邪常會(huì)導(dǎo)致氣血失和而變生諸頭面部疾病。桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目的功效，對(duì)風(fēng)邪襲表，導(dǎo)致氣血失和、火毒內(nèi)生造成的雀斑、黧黑斑、粉刺頗為適合?，F(xiàn)代研究也證實(shí)，桑葉中富含黃酮類、酚類等活性成分，還有維生素C、維生素E等多種維生素，對(duì)于調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝、治療面部痤瘡及褐斑有較好效果。
益母草留顏方
組成：益母草。
制法：將端午當(dāng)日收采的全株益母草曬干研細(xì)過(guò)篩，加入適量的面粉和水，調(diào)和成團(tuán)，捏成雞蛋大小，再曬干。然后在四面開(kāi)竅的泥爐底層鋪炭，中間置藥，上面再覆蓋一層炭，點(diǎn)火煅制。先武火燒30~60分鐘，接著改用文火煨24小時(shí)，把藥取出，涼透，放瓷缽中研細(xì)，過(guò)篩再研，越細(xì)越好。用瓷罐或玻璃瓶收貯，防止受潮。每日洗漱時(shí)，取細(xì)粉洗手面即可。
作用：美白駐顏。此方全名為“近效則天大圣皇后煉益母草留顏方”，收載于唐代王燾輯錄而成的《外臺(tái)秘要》一書中，雖藥味簡(jiǎn)單，但效果頗佳?！锻馀_(tái)秘要》中記載，“初將此藥洗面覺(jué)面皮手滑潤(rùn)，顏色光澤，經(jīng)十日許，特異于女面，經(jīng)月余生血色，紅鮮光澤異于尋常，如經(jīng)年久用之朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”，又云其可“令白如玉，女項(xiàng)頸上黑，但用此藥揩洗，并如玉色”。由此也可見(jiàn)本方美白嫩膚功效之強(qiáng)。
益母草味苦、辛，性微寒，歸肝、心包、膀胱經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒的功效?！侗静菥V目》認(rèn)為其“入面藥，令人光澤，治粉刺”?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，益母草中含有生物堿、黃酮、二萜類等化學(xué)成分，外用可提高機(jī)體抗氧化能力、促進(jìn)膠原蛋白合成，有助嫩膚美白。
玉肌散
組成：白芷、滑石、白附子各40克，綠豆粉300克。
制法：上4味共研成極細(xì)末保存，每日早晚用幾湯匙的粉末加水外洗。
作用：淡斑美白，可治療雀斑、白屑風(fēng)、痤瘡等。玉肌散收載于清代《奇方類編》，書中對(duì)其評(píng)價(jià)頗佳，認(rèn)為其能“治一切風(fēng)濕、雀斑、酒刺、白屑風(fēng)、皮膚作癢”。
方中白芷氣味芳香、質(zhì)地滑潤(rùn)，是古人制作面脂的要藥。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中便指出白芷“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤，可作面脂”?！稖罕静荨分姓J(rèn)為其可“排膿止痛生肌，去面皯疵?！薄，F(xiàn)代研究也證實(shí)，白芷中含有揮發(fā)油類、香豆素類等化合物，有抗氧化、美白、抗菌、抗炎等作用。滑石味甘、淡，性寒，外用有祛濕斂瘡之功。
滑石質(zhì)軟而細(xì)膩，易于均勻鋪散，至今仍是各種化妝品的主要原料之一?！侗静菡酚涊d滑石可治“諸濕爛瘡腫痛”，《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》中亦有滑石可治“一切濕爛瘡?fù)础钡挠涊d?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，滑石外用有保護(hù)創(chuàng)面黏膜、吸收分泌物、促進(jìn)結(jié)痂等作用。
白附子味辛、性溫，有祛風(fēng)痰、解毒散結(jié)之功?！侗静萁?jīng)集注》認(rèn)為其可治“面上百病，行藥勢(shì)”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)疏》中有白附子可治“頭面斑痕，入面脂用”的記載?，F(xiàn)代藥理研究表明，白附子中含有揮發(fā)油類、有機(jī)酸類、含氮雜環(huán)類、腦苷類等，具有美白、抗粉刺等美容功效。
綠豆具有清熱解毒功效，是常見(jiàn)的藥食同源物質(zhì)。《本草征要》中有綠豆可“去浮風(fēng)而潤(rùn)膚”的記載?！侗静荽橐分幸嘤小岸化彎€，以豆粉撲之良”的論述?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，綠豆中含有生物堿、香豆素類、植物甾醇、芳香物質(zhì)等多種成分，可清除自由基、抗氧化。上藥合用，不僅可清熱解毒、疏風(fēng)止癢，治療濕熱內(nèi)蘊(yùn)、風(fēng)邪侵襲導(dǎo)致的痤瘡等皮膚問(wèn)題，還可美白淡斑，不失為一劑美容良方。
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