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心為君主之官，主宰人體整個(gè)生命活動(dòng)，七情過激傷人發(fā)病，首先影響心神，易出現(xiàn)心火亢盛。心為陽中之陽，屬火，五臟與自然界四時(shí)陰陽相通應(yīng)，心與夏氣相通應(yīng)，火熱易擾心神，心火亢盛之人往往在炎熱夏季癥狀加重。日常生活中若能常按揉少沖、少府、大陵、內(nèi)關(guān)等穴，可有效瀉熱降火、清心除煩，緩解心火亢盛帶來的癥狀。
何為心火及臨床表現(xiàn)
心主神志，又主血脈，其華在面，開竅于舌，在體合脈。手少陰心經(jīng)循臂內(nèi)側(cè)后緣，下絡(luò)小腸，與小腸互為表里。心包在心臟外圍，具有保護(hù)心臟的作用，手厥陰心包經(jīng)循臂內(nèi)側(cè)中間，有著代心行事、代心受邪、代心用穴的特點(diǎn)。心和心包的病癥以心臟、神志、血脈三方面為主，心病證候有虛實(shí)之分，心火亢盛便是常見的實(shí)證之一。
心火亢盛是因心火內(nèi)熾，擾亂心神，迫血妄行，火熱上炎口舌，熱邪下移小腸造成，以胸中煩熱、失眠、口舌生瘡、吐血、小便赤澀等為主要表現(xiàn)的實(shí)熱證候。
心火多因情志抑郁化火;或火熱之邪內(nèi)侵;或過食辛辣刺激、溫補(bǔ)之品，久蘊(yùn)化火，內(nèi)熾于心所致。發(fā)熱、心煩、失眠是因心火熾盛，內(nèi)擾于心，神不守舍所致;口渴、便秘、小便黃是因火邪傷津所致;口舌生瘡、潰爛疼痛是因心火上炎于舌所致;小便短赤、灼熱澀痛是因心火下移小腸所致;面紅、舌赤苔黃、脈數(shù)是因火熱內(nèi)盛所致。
腧穴調(diào)理
少沖
少沖，手少陰心經(jīng)腧穴，在手小指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。本穴為心經(jīng)沖出之所在，又為心經(jīng)與小腸經(jīng)二經(jīng)經(jīng)氣交通之要沖，故名，具有開竅、瀉熱、醒神的功效。少沖穴為心經(jīng)井穴，“井主心下滿”，點(diǎn)按少沖穴可有效治療心火炎上所致的胸中煩悶、口渴、熱病等病癥。有條件者，采取三棱針點(diǎn)刺少沖穴出血，更有瀉熱降火、清心除煩的效果。
少府
少府，手少陰心經(jīng)腧穴，在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時(shí)，當(dāng)小指尖處。府，聚也。本穴是心氣匯聚之處，故名。具有清心瀉熱、行氣活血的功效。少府穴為心經(jīng)滎穴，“滎主身熱”，是治療心經(jīng)熱病的常用穴位。按揉本穴可收攝心神、發(fā)散心火，有效緩解心火亢盛帶來的胸悶煩滿、小便赤痛等病癥。
大陵
大陵，手厥陰心包經(jīng)腧穴，在腕掌側(cè)橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。本穴在掌后兩筋凹陷中，當(dāng)腕骨隆起較高處后方，猶如丘陵之狀，故名。具有寧心安神、寬胸和胃的功效。大陵穴為心包經(jīng)輸穴和原穴，具有調(diào)整心臟和心包經(jīng)、心經(jīng)虛實(shí)各證的功能，按揉大陵，可清瀉心火，有效調(diào)理口舌生瘡、潰爛疼痛等心火上炎諸癥。
內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)，手厥陰心包經(jīng)腧穴，在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。內(nèi)，指胸膈之內(nèi)，前臂內(nèi)側(cè);關(guān)，有聯(lián)絡(luò)、關(guān)要之意。本穴位于前臂內(nèi)側(cè)，為心包經(jīng)別絡(luò)，通達(dá)聯(lián)絡(luò)心包、三焦表里二經(jīng)，又擅治胸膈內(nèi)臟疾患，故名。具有寧心安神、疏肝和胃、行氣止痛的功效。內(nèi)關(guān)為八脈交會穴，通陰維脈，日常按揉對心火亢盛引起的失眠、胸悶等心胸病癥均能很好調(diào)理。
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