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耳朵是人體重要的器官，聽(tīng)力與語(yǔ)言是人們相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段。然而，耳病和聽(tīng)力障礙卻時(shí)時(shí)困擾著人類(lèi)。正因?yàn)槎涞闹匾约岸〉母甙l(fā)和危害，增強(qiáng)聽(tīng)力健康意識(shí)意義非凡。日常生活中，通過(guò)按揉刺激耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、翳風(fēng)、中渚、俠溪等6穴，可有效調(diào)整與耳相聯(lián)系的臟腑、經(jīng)絡(luò)氣血，保護(hù)耳健康，幫助預(yù)防各類(lèi)耳病。
中醫(yī)對(duì)耳及耳病的認(rèn)識(shí)
耳屬“清竅”之一，司聽(tīng)覺(jué)，主平衡?！鹅`樞·口問(wèn)》有言：“耳者，宗脈之所聚也?！比砀鞔竺}絡(luò)聚會(huì)于耳，耳的功能有賴于清陽(yáng)之氣上達(dá)，與相關(guān)臟腑和經(jīng)絡(luò)的功能活動(dòng)密不可分。
十二經(jīng)脈中，直接循行于耳部的有手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和足陽(yáng)明胃經(jīng)等5條經(jīng)脈，其經(jīng)筋亦循行于耳;奇經(jīng)八脈中的陽(yáng)維脈循經(jīng)耳部;手陽(yáng)明大腸經(jīng)絡(luò)脈入耳。臨床上常選取三焦經(jīng)、膽經(jīng)和小腸經(jīng)的穴位治療耳部疾患。因?yàn)槎c人體各器官組織有著廣泛的聯(lián)系，故人體各部位和器官在耳廓上均有相應(yīng)的敏感點(diǎn)，即耳穴。這也是臨床上通過(guò)耳穴診斷和治療全身疾病的原因所在。
耳痛、耳流膿、耳鳴、耳聾、眩暈是常見(jiàn)的耳病癥狀和體征。腎主耳，耳為腎之竅，為腎之官，腎之精氣上通于耳，腎精充沛，濡養(yǎng)耳竅，則聽(tīng)力聰敏，耳功能正常。若腎精虧損，髓海失養(yǎng)，則可致耳鳴、耳聾、眩暈、耳內(nèi)長(zhǎng)期流膿、耳內(nèi)脹塞等不適。
心寄竅于耳，耳為心之客竅。心主神明，耳司聽(tīng)覺(jué)，受心主宰;心主血脈，耳為宗脈之所聚，心血上奉，濡養(yǎng)于耳，健旺耳之功能。若心血虧耗，無(wú)法濡養(yǎng)耳竅，或心腎不交，水火失濟(jì)，可致耳鳴、耳聾、眩暈等病癥。
足少陽(yáng)膽經(jīng)循耳后，其支者從耳后入耳中，出走耳前。肝膽互為表里，五行屬木，為腎水之子，肝腎精血同源，腎氣通耳，與肝的疏泄密切相關(guān)，耳的正常生理功能有賴于肝膽之氣通達(dá)和肝血的奉養(yǎng)。若肝膽火熱上犯耳竅，常致耳脹、耳腫、耳痛、耳流膿、耳鳴、耳聾等癥狀。若肝血虛、肝陰不足，耳失所養(yǎng)，肝陽(yáng)上擾耳竅，也會(huì)出現(xiàn)耳鳴耳聾、眩暈等。
肺主氣，屬金，主肅降而生腎水，帶動(dòng)心火下降與腎水相交，水火既濟(jì)，腎氣才能上通于耳，使耳能正常發(fā)揮功能。若風(fēng)邪犯肺，肺氣失于宣發(fā)肅降，或肺氣虛，均會(huì)導(dǎo)致耳脹痛、耳鳴、耳聾、耳悶等。
脾為后天之本，主運(yùn)化，為氣血生化之源，升舉清陽(yáng)。耳為清竅，得清氣濡養(yǎng)而能發(fā)揮正常功能。若脾氣虛弱，運(yùn)化失常，氣血生化不足，不能上奉于耳，同時(shí)脾失運(yùn)化，痰濕內(nèi)生，阻礙清陽(yáng)上達(dá)耳竅，均能導(dǎo)致耳鳴、耳聾、眩暈、耳脹等耳部病癥。
腧穴調(diào)理
耳門(mén)
耳門(mén)是手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴，在面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處。耳，指耳竅;門(mén)，指門(mén)戶。本穴在耳竅前，耳珠上方，有耳之門(mén)戶的意思，故名。耳門(mén)主治耳鳴、耳聾疾患，具有清熱消腫、聰耳開(kāi)竅的功效。三焦經(jīng)循行“系耳后，直上出耳上角”“從耳后入耳中，出走耳前”，經(jīng)脈病候?yàn)椤岸@，渾渾焞焞”，經(jīng)上諸穴是治療耳部疾患常取穴位。日常按揉刺激耳門(mén)，可降濁升清，有效緩解耳鳴、耳聾，有助于防治中耳炎等耳部疾患。
聽(tīng)宮
聽(tīng)宮是手太陽(yáng)小腸經(jīng)腧穴，在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時(shí)呈凹陷處。小腸經(jīng)循行“卻入耳中”，治療耳病常選取該經(jīng)穴位。宮，五音之首也，又含要處之意。本穴當(dāng)耳屏前，針此穴能聰耳聽(tīng)五音，是治療耳疾的要穴，故名。聽(tīng)宮為手太陽(yáng)與手、足少陽(yáng)的交會(huì)穴，氣通耳內(nèi)，按揉刺激聽(tīng)宮穴，可疏散風(fēng)熱、聰耳啟閉，對(duì)耳鳴、耳聾、聤耳皆有很好的防治作用。
聽(tīng)會(huì)
聽(tīng)會(huì)是足少陽(yáng)膽經(jīng)腧穴，在面部，當(dāng)耳屏間切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張口有凹陷處。膽經(jīng)循行“下耳后”“從耳后入耳中，出走耳前”。本穴主治耳聾氣閉，具有開(kāi)竅聰耳、通經(jīng)活絡(luò)的功效。
上述三穴，皆位居耳部，均是治療耳疾的要穴，三穴交替相配按揉刺激，能疏導(dǎo)耳部經(jīng)氣、宣通耳竅，有效防治耳鳴、耳聾、聤耳等耳部疾患。
翳風(fēng)
翳風(fēng)是手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴，在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處，具有散風(fēng)活絡(luò)、聰耳消腫的功效。翳，遮蔽之意。本穴在耳后陷中，能治風(fēng)邪所致疾患，猶云翳處之風(fēng)穴，故名。按揉刺激翳風(fēng)穴，為局部取穴，“腧穴所在，主治所在”，能疏利少陽(yáng)，行氣通竅，對(duì)風(fēng)邪所致耳鳴、耳聾、耳脹和耵耳均有很好的防治作用。
中渚
中渚是手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴，在手背部，當(dāng)環(huán)指本節(jié)(掌指關(guān)節(jié))的后方，第4、5掌骨間凹陷處。三焦通行諸氣，中渚為三焦經(jīng)輸穴，可以暢通三焦之氣，具有清熱疏風(fēng)、聰耳明目的功效。日常按揉刺激中渚穴，可對(duì)風(fēng)熱之邪引起的耳鳴、耳聾有很好的防治作用，同時(shí)能調(diào)節(jié)三焦氣機(jī)的正常升降運(yùn)動(dòng)，輸送氣血津液濡養(yǎng)耳竅，發(fā)揮耳竅的正常功能。
俠溪
俠溪是足少陽(yáng)膽經(jīng)腧穴，在足背外側(cè)，當(dāng)?shù)?、5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。俠溪為膽經(jīng)滎穴，“滎主身熱”，該穴具有清熱祛風(fēng)、通經(jīng)活絡(luò)、聰耳止痛的功效。肝膽相表里，按揉刺激俠溪穴，既能和解少陽(yáng)，清熱瀉火，疏通少陽(yáng)經(jīng)氣，又可平肝熄風(fēng)，疏肝寧心，與上述耳周諸穴和上肢遠(yuǎn)端的中渚穴，共起通上達(dá)下、宣通耳竅之功，更好預(yù)防、調(diào)理耳鳴、耳聾、耳眩暈等耳部疾患。
愛(ài)護(hù)耳朵、保護(hù)聽(tīng)力，需要從現(xiàn)在做起。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，主動(dòng)遠(yuǎn)離噪聲污染，科學(xué)合理使用耳機(jī)等電子產(chǎn)品;再借助人體腧穴與臟腑、經(jīng)絡(luò)氣血的關(guān)系，堅(jiān)持按揉上述諸穴，對(duì)耳健康大有裨益。
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