微信掃一掃：分享
近期幾個朋友和患者訴苦：一到冬季，氣候干燥，全身就會瘙癢難忍，有的已經(jīng)反復多年，吃了不少藥卻沒什么效果，便問我有無好辦法可緩解。我告知他們按揉曲池、血海、風市、膈俞、神門五個穴位，可以起到疏風清熱、潤燥止癢的作用。幾天后收到反饋，均有明顯的效果。
病因病機
皮膚瘙癢屬于中醫(yī)學“風癢”“癢風”“風瘙癢”“血風瘡”范疇，是以皮膚瘙癢為主要表現(xiàn)，且皮膚無原發(fā)性損害的皮膚疾病。本病病位在皮膚，病機為邪郁肌表，常因肝腎陰虛、血虛風燥、肌膚失養(yǎng)或因風濕蘊于肌膚不得宣發(fā)疏泄而致。冬季天氣寒冷，導致皮膚干燥，故而多見此病。
本病初發(fā)以皮膚無損害，陣發(fā)性劇烈瘙癢為主要癥狀，飲酒、熬夜、情緒變化及某些暗示都可誘發(fā)瘙癢及加重。搔抓患處后，會出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)損害。部分患者入夜后瘙癢加重，影響睡眠，故還會出現(xiàn)頭暈、精神憂郁、煩躁等癥狀。
風熱血熱引起的皮膚瘙癢可表現(xiàn)為瘙癢劇烈，遇熱加劇，搔抓后皮膚彌漫潮紅，可見抓痕、血痂，伴有心煩、口渴、小便黃、舌紅苔黃等癥狀;濕熱內(nèi)蘊引起的皮膚瘙癢可表現(xiàn)為持續(xù)性瘙癢，抓破后繼發(fā)感染或濕疹樣變，伴有口干、口苦、胸脅脹悶、食欲減退、小便黃赤、便秘、舌紅苔黃膩等癥狀;血虛風燥引起的皮膚瘙癢可表現(xiàn)為瘙癢日久，入夜癢甚，形體消瘦，皮膚干燥多屑，伴有腰膝酸軟、夜寐不安、頭暈眼花、舌紅苔少等癥狀;脾虛肺弱引起的皮膚瘙癢可表現(xiàn)為陣發(fā)性瘙癢，遇風觸冷癥狀加重，伴有食欲不振、氣短無力、大便時有溏稀、舌淡苔白等癥狀。臨床治療當以清熱涼血、養(yǎng)血潤膚、疏風止癢為主，選取以下五穴按揉調(diào)理，可有效緩解皮膚瘙癢。
腧穴調(diào)理
曲池手陽明大腸經(jīng)腧穴，在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。曲池為大腸經(jīng)合穴，肺主皮毛，大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里，經(jīng)脈病候“是主津所生病者”，《難經(jīng)》又言“合主逆氣而泄”“冬刺合”，故按揉曲池穴既能清肌膚之熱，又能清胃腸濕熱，起到搜風止癢的作用。
血海足太陰脾經(jīng)腧穴，屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。脾為氣血生化之源，血海穴為脾經(jīng)脈氣所發(fā)，氣血歸聚如海之大，是調(diào)血的要穴，具有健脾化濕、調(diào)經(jīng)統(tǒng)血的功效。血海別名“百蟲窠”，故按揉血海能養(yǎng)血潤燥、祛風止癢，對血熱、血虛等與血有關引起的皮膚瘙癢皆有很好的效果。
風市足少陽膽經(jīng)腧穴，在股外側(cè)，腘橫紋上9寸，髂脛束后緣，為祛風之要穴。市，集結(jié)、集聚、市集之意。因本穴主治為風之集聚導致的全身瘙癢、半身不遂等，故得此名?！夺樉拇蟪伞贰夺t(yī)宗金鑒》等針灸古籍中便將渾身瘙癢作為該穴的功效。按揉風市可祛風化濕止癢，調(diào)和營衛(wèi)。
膈俞足太陽膀胱經(jīng)腧穴，在背部，當?shù)谄咝刈导幌拢笳芯€旁開1.5寸。膈俞為八會穴中的血會，具有寬胸理氣、和血止血的功效，與血有關的病癥均可選用該穴進行治療。膈俞與血海相配，可養(yǎng)血潤燥、祛風活血，同時寓“治風先治血，血行風自滅”之意。
神門手少陰心經(jīng)腧穴，在腕部，腕掌側(cè)遠端橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。心主血脈，主神志，氣血不和或血虛均可致肌膚失養(yǎng)而發(fā)癢，故《素問》有“諸痛癢瘡，皆屬于心”之說?！鹅`樞》云“五臟有疾也，當取之十二原”，神門為心經(jīng)原穴，具有調(diào)整心和心經(jīng)虛實的功能，故選取神門可養(yǎng)心安神止癢，有助于緩解因全身瘙癢帶來的煩躁、焦慮、抑郁等神志癥狀。
要預防全身瘙癢，日常還應注意多吃新鮮蔬菜水果，戒煙限酒，少食魚蝦等海味發(fā)物，保持皮膚清潔。瘙癢發(fā)作時要避免過度搔抓，以免抓破皮膚，造成繼發(fā)感染，同時要避免使用堿性強的肥皂洗浴，且忌熱水燙洗。若再積極按揉上述五穴時時調(diào)理，便可改善臟腑氣血，調(diào)和營衛(wèi)，疏風養(yǎng)血，潤燥止癢，有效緩解全身瘙癢。
京公網(wǎng)安備 11010802036726號
