歡迎訪問先鋒寰宇旗下的醫(yī)療醫(yī)藥健康綜合服務(wù)平臺——醫(yī)藥夢網(wǎng)!
微信掃一掃：分享
前段時間一位朋友打來電話，咨詢夜間汗多如何治療。他自述晚上入睡時沒有感覺很熱，半夜或早上醒來時卻出了一身汗，嚴(yán)重時床單都濕漉漉的，醒后覺得口干，但不一會兒便不再出汗了。我仔細詢問了他的情況后，告知這就是中醫(yī)所說的“盜汗”，指導(dǎo)他先按揉陰郄、后溪、照海三穴試試。一周后反饋得知，夜間出汗情況大大緩解，又囑其保持心情愉快，避免熬夜，堅持按揉穴位。
病因病機
盜汗，又稱寢汗，與自汗同屬于中醫(yī)的汗證，都是指不因外界環(huán)境因素的影響，以汗液外泄失常為主癥的疾病。與自汗不同的是，盜汗是睡覺時汗出，醒來即止的出汗現(xiàn)象。誠如《明醫(yī)指掌》所言“盜汗者，睡而出，覺而收，如寇盜然，故以名之”。
根據(jù)盜汗的輕重程度可分為3型：輕型是睡眠過程中或睡醒前2個小時出汗，出汗量少，無其他不適;中型是睡著后出汗，醒來后汗止，再睡著后不會出汗，有烘熱感，醒來后口干;重型是睡著或閉眼后立即流汗，出汗量多，醒后再入睡時仍然有大量汗液，同時伴有低熱、身體消瘦、潮熱和排尿量減少。盜汗作為一種癥狀，可單獨出現(xiàn)，也可見于甲亢、低血糖、心血管疾病、淋巴瘤和紅斑狼瘡等疾病。
中醫(yī)認(rèn)為，盜汗病機主要為陰陽失調(diào)，腠理不固，以致夜間汗液外泄失常。引起盜汗的病因有多種：體虛久病，或勞欲過度，耗傷氣血陰陽，營陰不足，陰虛生內(nèi)熱，則會迫津外泄而見盜汗;肝失疏泄，情志不舒，肝郁化火，邪熱郁蒸，而致腋下、陰部盜汗;思慮過度，耗傷心血，陰血不足，虛火內(nèi)生，會迫津外泄而致盜汗;飲食不節(jié)，嗜食辛辣，脾胃失調(diào)，濕熱內(nèi)盛，邪熱迫津外泄亦會致夜間汗出增多。盜汗有虛實之分，虛多實少，且多為陰虛;盜汗實證多由肝火或濕熱郁蒸所致。虛實之間可兼見或相互轉(zhuǎn)化，盜汗久延可傷陽，以致出現(xiàn)陰陽兩虛之候。
腧穴調(diào)理
陰郄，手少陰心經(jīng)腧穴，在前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸。心藏神，汗為心之液，故心悸、煩熱、盜汗、自汗等都屬于心病的癥狀。由氣血兩虧，諸虛勞損而致心虛、陰虛生內(nèi)熱，迫液外泄而盜汗者，應(yīng)采取滋陰、清熱、益氣、固表法來治療。陰郄是心經(jīng)郄穴，是心經(jīng)氣血深集之處，具有寧心養(yǎng)血、安神固表的功效?！稑?biāo)幽賦》中有“瀉陰郄止盜汗，治小兒骨蒸”的記載。因此，按揉陰郄穴可涼血清心斂汗，有效改善盜汗。
后溪，手太陽小腸經(jīng)腧穴，在手背，第5掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)近端赤白肉際凹陷中。手太陽小腸經(jīng)經(jīng)脈病候“是主液所生病者”，本經(jīng)腧穴可治療包括汗液在內(nèi)的與“液”相關(guān)的病癥。督脈為陽脈之海，具有督領(lǐng)全身陽氣、統(tǒng)率諸陽經(jīng)的作用。后溪穴為八脈交會穴，從小腸經(jīng)交肩會于大椎，與督脈相通，具有清心安神、清熱截瘧、強化督脈陽氣的功效，《針灸大成》有言“盜汗后溪先砭”。所以，按揉后溪穴能補益衛(wèi)氣，起到固表止汗、協(xié)調(diào)陰陽、調(diào)理盜汗的作用。
照海，足少陰腎經(jīng)腧穴，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。照海穴亦為八脈交會穴，通陰蹺脈，腎經(jīng)經(jīng)氣在此處匯聚增大，猶如大海一般，具有調(diào)陰寧神、補腎養(yǎng)陰的功效。盜汗多由陰虛而起，按揉照海穴能滋陰降火，起到益氣養(yǎng)陰、調(diào)和營衛(wèi)、減少夜間津液外泄的效果。
人體正常出汗是機體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境而自身調(diào)節(jié)以保持正常恒溫的一種形式，盜汗與自汗的發(fā)病機理皆是陰陽失調(diào)，腠理不固，營衛(wèi)失和。因此，日常預(yù)防盜汗還要加強運動，增強體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，保持身心健康，避免熬夜和思慮過度，飲食有節(jié)，少食辛辣厚味，營養(yǎng)調(diào)攝得當(dāng)。若盜汗輕微，可積極采取上述三穴進行按揉調(diào)理，即使夜間盜汗較重，在藥物治療的同時，也可采取穴位按揉，提高治療效果，早日擺脫汗出異常的苦惱。
京公網(wǎng)安備 11010802036726號
