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出處：民間驗方。
功效：緩瀉通便，排毒養(yǎng)顏，用于皮膚油膩不潔、痤瘡多生、癤腫癬疹、過敏皮炎。
材料：蘆薈肉30克。白糖(或蜂蜜)適量。
做法：切取一段蘆薈(約6厘米長)，洗凈，先切去兩側(cè)硬邊，再片去一側(cè)外皮，切取蘆薈肉，切成粗條。把蘆薈條放入打汁機中，加適量水攪打成汁。飲用前調(diào)入白糖(或蜂蜜)，拌勻即可。
蘆薈是一味緩瀉藥。其味苦，性寒，可清肝熱、瀉下通便、殺蟲，常用于熱結(jié)便秘、煩躁、目赤、癰癤腫毒、濕熱疹癬等?！侗窘?jīng)逢原》說它“治頭項頑癬甚效”。用于美容時，可保濕補水、抗菌消炎、防曬消斑、緩解皮癢，還可治瘡癬、蚊叮蟲咬等，是養(yǎng)護肌膚、修復皮損的天然良藥。
此飲適合面部油膩不潔、毛孔粗大、多油缺水者改善膚質(zhì)，對有痤瘡、癤子、膿腫、濕疹、頑癬、色斑、痱子者，內(nèi)飲外敷均有良效。夏季濕熱火盛時尤宜。濕熱內(nèi)蘊、肥胖多脂、熱結(jié)便秘者飲用可排毒通便，瘦身減肥。如有風火熱毒所致口瘡、牙腫、目赤、咽痛者，也宜飲用。
此飲瀉下作用強，脾胃虛寒、腹瀉、便溏者及孕婦禁用。
延伸用法
蘆薈葉除去外表綠色硬皮，取白色帶黏液的葉肉可外用涂抹，其所含蘆薈膠是許多保濕護膚品的有效成分，有很好的美容作用，外用效果好。將蘆薈汁直接涂抹于皮膚瘡癰疹癬、紅腫瘙癢處，可促進康復，美化肌膚。皮膚有曬傷、燙傷、痘瘡印、疤痕、蚊叮蟲咬等皮膚損傷者，常涂蘆薈汁可促進修復皮損。不妨在家中養(yǎng)一盆蘆薈，既可觀賞，又能隨時取葉美容。
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