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  很多人到了冬天感到渾身發(fā)癢，夜間加重，有時(shí)奇癢難忍，甚至?xí)テ破つw方肯罷休。觀察其皮膚可見細(xì)小皸裂和干燥鱗屑，有的還有抓痕和血痂。這種情況被稱為“冬令皮炎”或“冬癢癥”，老年人比較多見。那么，是什么原因?qū)е露酒つw瘙癢呢?

  中醫(yī)認(rèn)為，自然界存在“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律，人體也順應(yīng)這一規(guī)律，到了冬季，氣血潛藏在人體內(nèi)部，體表失于濡潤，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥脫屑。西醫(yī)認(rèn)為，老年人皮膚老化萎縮、皮脂腺和汗腺分泌功能減退，導(dǎo)致皮膚瘙癢。

  本病病機(jī)多屬血虛風(fēng)燥。血虛失潤，則皮膚干燥脫屑，風(fēng)燥外襲，則皮膚瘙癢，因此治療宜養(yǎng)血潤燥、疏風(fēng)止癢。可用“補(bǔ)血潤膚湯”，藥用生地黃15g，熟地黃15g，當(dāng)歸15g，丹參15g，赤芍10g，百合15g，麥冬15g，防風(fēng)10g，白鮮皮15g，蟬蛻6g，甘草6g。每日1劑，連服3～7天。也可用苦參15g，蛇床子15g，地膚子15g，煎水熏洗患處。

  自我按摩也有很好的療效，可取曲池、合谷、血海、足三里、三陰交等穴，每次選取3～5個(gè)穴位。用拇指按揉，順時(shí)針、逆時(shí)針各按揉20次，每日1～2次。

  飲食宜清淡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，避免飲酒，喝濃茶、咖啡，以及進(jìn)食辛辣刺激性食物?？墒秤镁哂醒a(bǔ)血潤燥的食物，如大棗、山藥、牛奶、銀耳、百合等。

  在日常生活中，居室溫度、濕度要適宜，穿著宜寬松，內(nèi)衣以柔軟的棉制品為佳。洗澡不要太頻繁，宜淋浴，最好不要泡澡，水溫也不要過高，不要用堿性強(qiáng)的肥皂。洗澡后可在皮膚上涂抹乳液、護(hù)膚油等保濕潤燥。

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