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迎風(fēng)流淚,按揉五穴可緩解
2023.06.14來源:中國中醫(yī)藥報(bào)

  隨著電子產(chǎn)品的普及,電腦、手機(jī)占據(jù)我們的時間越來越多,給眼睛帶來的負(fù)擔(dān)越來越重,很多人出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞、流淚、怕風(fēng)的癥狀。迎風(fēng)流淚,老百姓俗稱“風(fēng)流眼”,多表現(xiàn)為流淚頻繁,眼淚清冷為多,多在勞累后加重,外出迎風(fēng)更甚,同時多伴有面色少華、神疲乏力、心悸健忘等癥狀。

  發(fā)病原因

  中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,主藏血,主疏泄,與膽互為表里,具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的作用。《素問·五臟生成》曰“肝受血而能視”,肝血的濡養(yǎng)對眼睛正常生理功能的發(fā)揮有著重要的作用。肝主淚液,肝血不足,不能濡養(yǎng)目,則可出現(xiàn)兩目干澀昏花,流淚等癥狀。

  風(fēng)為百病之長,六淫之首,風(fēng)性輕揚(yáng),易犯上竅,眼居上位,暴露于外,所以眼睛疾患多與風(fēng)邪有關(guān)。同時,風(fēng)易與他邪相合而為病,風(fēng)挾濕邪,導(dǎo)致眼睛流淚常伴眼癢;風(fēng)挾燥邪,導(dǎo)致眼睛流淚常伴干燥眼眵;風(fēng)挾寒邪,導(dǎo)致眼睛流淚,淚無熱感常伴眼睛怕光。

  腎藏精,精血同源,肝腎陰虛,血虛生風(fēng),導(dǎo)致陰血不能滋養(yǎng)雙目,就會出現(xiàn)迎風(fēng)流淚、眼干澀、怕光等癥狀。掌握迎風(fēng)流淚的中醫(yī)病因病機(jī),臨床采取按揉太陽穴、承泣穴、頭臨泣穴、養(yǎng)老穴和太溪穴等5穴,可收到很好的效果。

  腧穴調(diào)理

  ①太陽穴:經(jīng)外奇穴,在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向外約一橫指的凹陷處。該穴位于眼睛周圍,通過按揉、刮痧、拔罐,可治療迎風(fēng)流淚在內(nèi)的一切眼睛疾患。

  ②承泣穴:足陽明胃經(jīng)腧穴,同時是陽蹺脈、任脈的交會穴。在面部,瞳孔直下,當(dāng)眼球與眶下緣之間。承,受也。泣,淚也、水液也。該穴能“承受淚水”,針刺、按摩可有收淚的效果。足陽明經(jīng)多氣多血,經(jīng)上諸穴可治療與“血”有關(guān)的病證,按揉承泣穴可有效調(diào)節(jié)迎風(fēng)流淚等眼部疾患。太陽穴、承泣穴按揉操作時,可先用大拇指按揉太陽穴,再從承泣穴沿眶下緣推、刮至太陽穴,交替操作二穴,起到疏風(fēng)散邪、補(bǔ)益氣血,有效緩解迎風(fēng)流淚。

  ③頭臨泣:足少陽膽經(jīng)腧穴,在頭部,瞳孔直上,入前發(fā)際0.5寸,神庭穴與頭維穴連線的中點(diǎn)處。當(dāng)人患目疾流眼淚時,該穴在眼睛上面,善治目疾。足少陽膽經(jīng)與肝經(jīng)相表里,循行于目外眥及頭面部,經(jīng)上諸穴對眼疾均有很好的治療作用。《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》和《針灸大成》中治療“多淚”“目淚”便是該穴主要功能。

  ④養(yǎng)老穴:手太陽小腸經(jīng)腧穴,在前臂背面尺側(cè),當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中,簡便取穴為掌心向下,用另一手指按在尺骨小頭最高點(diǎn)處,然后掌心轉(zhuǎn)向胸部,當(dāng)手指滑入的骨縫中即為該穴所在。小腸經(jīng)腧穴主治“液”方面所發(fā)生的病癥,淚為“五液”之一,養(yǎng)老穴可調(diào)治目視不明、迎風(fēng)流淚等老年人常見的目部疾患。

  ⑤太溪穴:足少陰腎經(jīng)腧穴,在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。太溪為腎經(jīng)原穴,可調(diào)整腎臟、腎經(jīng)的虛實(shí)。肝腎同源,按揉太溪穴,起到調(diào)補(bǔ)腎經(jīng)氣血的作用,有效緩解迎風(fēng)流淚的癥狀。

  上述五穴,位置易于找尋,操作方便,作用明顯,交替按揉,既有“腧穴所在,主治所在”的近治作用,又有“經(jīng)絡(luò)所通,主治所及”的遠(yuǎn)治作用。按揉操作前要注意手衛(wèi)生,清潔雙手,避免臟手感染眼睛。對于嚴(yán)重的迎風(fēng)流淚,或伴有其他癥狀者,要及時就醫(yī),接受專業(yè)治療,以免貽誤病情。

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