第一個就是只憑感覺用藥。有許多患者感覺沒有癥狀就不需要服用降壓藥,或者血壓一旦下降就把降壓藥要么停掉,要么把藥物的劑量減少,其實這都是不正確的。高血壓很多的時候是沒有明顯的癥狀的,不能只憑著感覺用藥。
第二個就是過分關(guān)注藥物的副作用。許多的高血壓患者說擔(dān)心應(yīng)用降壓藥之后會出現(xiàn)副作用,就不應(yīng)用藥物,其實這是不正確的。降壓藥雖然可能會有副作用,但是如果不服用降壓藥,高血壓對身體造成的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于藥物的副作用。
第三個就是單純的依靠藥物來控制血壓,而忽視了生活方式的管控。好多患者像高血壓的患者,平時的飲食、休息都是不注意的,像高鹽飲食,另外長期的久坐,還有長期的精神緊張,缺乏運動都是加重高血壓的一些因素。高血壓的患者不光是要正規(guī)的服用降壓藥物,還應(yīng)該注重這些生活方式的改善,這是非常關(guān)鍵的。
第四個就是頻繁的更換降壓藥。有些高血壓患者應(yīng)用降壓藥之后,幾天覺得血壓沒有明顯的下降或者是沒有達標(biāo),就得換另一種降壓藥,其實這也是不科學(xué)的。因為降壓藥服用之后,好多藥物達到一定血藥濃度,維持血壓正常的水平是需要一段時間的,頻繁的更換降壓藥是不利于血壓的控制的。
第五個有好多患者只相信偏方、秘方能夠降低血壓,或者把高血壓根治,實際上這是不科學(xué)的。因為目前來說高血壓還是不能根治的,只能通過綜合的治療方式來進行控制。相信偏方、秘方能夠根治高血壓,不但耽誤了病情,反而還會引起其他的一些副作用。
第六個要關(guān)注晨起后的高血壓。有一些患者,比如晨起之后血壓升高,他們認(rèn)為只要服用降壓藥之后血壓恢復(fù)正常就可以了,實際上這也是不正確的。真正的血壓達標(biāo),是應(yīng)該晨起之后在沒有服用降壓藥的前提下血壓已經(jīng)達到了達標(biāo)管理。
再一個還有一個誤區(qū)就是只測一側(cè)的手臂的血壓,實際上兩側(cè)的手臂的血壓可能會存在著差異,應(yīng)該測兩側(cè)的手臂的血壓,以血壓高的一側(cè)作為標(biāo)準(zhǔn)來進行高血壓的管理。
另一個就是血壓如果沒有得到良好的控制會出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥,像心腦血管還有腎臟還有眼底的病變。
所以高血壓的達標(biāo)管理是非常關(guān)鍵的。對于普通人群來說血壓的達標(biāo)管理應(yīng)該是在小于140/90mmHg。對于腎臟病的患者如果24小時尿蛋白定量小于1克每升,血壓可以控制在130/80mmHg。如果24小時尿蛋白定量大于1克每升,血壓應(yīng)該達標(biāo)管理應(yīng)該是在125/75mmHg以下。