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蛇年有什么與“蛇”有關(guān)的健康年貨?下面一起來(lái)看看。
水果類(lèi)：蛇果
蛇果，薔薇科蘋(píng)果屬植物，顏色鮮紅，表面富有光澤，呈圓錐形或橢圓形。蛇果屬于蘋(píng)果的一種，有生津、潤(rùn)肺、除煩、開(kāi)胃、醒酒等功效。江蘇省南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科主任王元釗介紹說(shuō)，蘋(píng)果中的果膠煮過(guò)以后還有收斂、止瀉的功效。對(duì)于單純受涼導(dǎo)致的腹瀉，可以熱飲蘋(píng)果湯幫助緩解癥狀。需要注意的是，冬季經(jīng)常腹瀉或腹瀉情況較重、多日不愈的患者不可大意，更不能只用食療方法處理，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
此外，蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，腸道菌群還能利用膳食纖維中的果膠產(chǎn)生對(duì)身體有益的化合物。
蔬菜類(lèi)：蛇瓜
蛇瓜形狀彎曲纏繞，顏色也變化豐富，幼嫩時(shí)呈現(xiàn)灰白和淺綠的相間條紋，完全成熟后，表皮甚至?xí)兂砷偌t色，讓人誤以為真是“蛇”盤(pán)藤架。
蛇瓜的鉀含量高達(dá)763毫克/100克，這在蔬菜中算得上是佼佼者，比鉀含量高的香蕉還優(yōu)秀，是其鉀含量的3倍左右，更是絲瓜的近6倍。并且蛇瓜鎂含量也較豐富，是絲瓜的2.5倍，同時(shí)鈉含量比絲瓜低。整體來(lái)看，蛇瓜屬于高鉀、富含鎂、又低鈉的食物，很適合高血壓的人群食用，對(duì)平穩(wěn)血壓有幫助。
飲料類(lèi)：白花蛇舌草水
白花蛇舌草水多年來(lái)位居網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)評(píng)選出的“中國(guó)最難喝的5種飲料”之列，可以說(shuō)是“網(wǎng)紅飲料”。又有花、又有蛇、還有草，這到底是瓶什么水?原來(lái)，在我國(guó)廣西、云南一帶生有一種白花蛇，它喜歡舔食某種草葉上的露水，這種草由此得名白花蛇舌草。根據(jù)中醫(yī)理論，白花蛇舌草有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛等功效。因此，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下適量對(duì)癥飲用白花蛇舌草水，具有一定的食療功效。
花卉類(lèi)：蛇目菊
蛇目菊，也稱(chēng)金錢(qián)菊、孔雀菊。因蛇目菊的花期極長(zhǎng)，花朵密集且色彩鮮艷，如同人生中的精彩瞬間和美好回憶，所以關(guān)于蛇目菊的花語(yǔ)存在多種說(shuō)法，如懇切的喜悅、燦爛的人生、經(jīng)常性的美麗等，鼓勵(lì)人們積極面對(duì)生活，珍惜美好瞬間。
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