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  雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產(chǎn)生。30～50歲的育齡婦女正處于高雌激素的環(huán)境中，如口服合成的雌激素來治療其它疾病，或生活節(jié)奏緊張、高脂飲食、生育等因素亦可引起內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)雌激素比例失衡，在這種高雌激素水平下良性乳腺纖維囊腫，乳腺增生病及子宮肌瘤的發(fā)病率較高，且有轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒阅[瘤的可能性。

  中醫(yī)針灸對調(diào)節(jié)雌激素平衡也有顯著的療效，尤其對良性乳腺疾病具有溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，消腫鎮(zhèn)痛的作用?，F(xiàn)代研究認(rèn)為本病的發(fā)生與雌二醇含量增高有關(guān)，而針刺可使下丘腦—垂體—卵巢軸功能得到改善，降低血中雌二醇濃度至正常水平;同時(shí)針刺穴位可促使機(jī)體產(chǎn)生鎮(zhèn)痛物質(zhì)，使某些致痛物質(zhì)減少或消失，因此運(yùn)用針刺治療乳腺增生等癥可達(dá)到表里同治，標(biāo)本兼顧的效果。一般取穴以膻中、屋翳、合谷、足三里為主穴。

  日常預(yù)防:要預(yù)防上述疾病，日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

  1.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的婦女比同齡組不愛運(yùn)動(dòng)的婦女其患子宮癌、乳腺癌的機(jī)率少2-3倍。經(jīng)常體育鍛煉的女性，其體內(nèi)雌激素水平明顯降低。初步認(rèn)為這是運(yùn)動(dòng)降低雌激素水平，從而減少癌癥的發(fā)生。2.動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女乳腺增生和子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免高脂肪食物，可選瘦肉、魚類、家禽、干豆類作為蛋白質(zhì)來源，多吃含纖維素及淀粉的食物和水果、蔬菜。3. 生活節(jié)奏緊張、壓力過大等因素可引起內(nèi)分泌紊亂，使體內(nèi)雌激素比例失衡，從而導(dǎo)致乳腺組織的增生等疾病，故平時(shí)要保持樂觀情緒，心情舒暢，避免郁悶、緊張、恐懼等。4.避免使用含有雌激素的面霜和藥物，這些物質(zhì)都可以使體內(nèi)雌激素水平長期偏高。

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