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寶寶大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)發(fā)育達(dá)標(biāo)嗎?自測(cè)和鍛煉方法來(lái)了!
2025.03.05來(lái)源:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

  作為新手父母,您是否也經(jīng)常擔(dān)心寶寶的各項(xiàng)發(fā)育是否達(dá)標(biāo)?

  為了幫助家長(zhǎng)們更好地了解寶寶的發(fā)育情況,國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《嬰幼兒早期發(fā)展服務(wù)指南(試行)》,提供了科學(xué)的養(yǎng)育指導(dǎo)和評(píng)估方法,幫助家長(zhǎng)們更好地了解如何評(píng)估寶寶的發(fā)育情況,并提供一些實(shí)用的養(yǎng)育建議。

  一、如何評(píng)估寶寶的發(fā)育情況?

  0~3歲是寶寶各項(xiàng)能力快速發(fā)展的時(shí)期,家長(zhǎng)可以根據(jù)《3歲以下嬰幼兒心理行為發(fā)育標(biāo)志自評(píng)表》,在寶寶3、6、8、12、18、24、30、36月齡時(shí),對(duì)寶寶的大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、語(yǔ)言、認(rèn)知和社會(huì)交往能力進(jìn)行自評(píng)。

  以下是各階段寶寶發(fā)育的標(biāo)志性特征:

  3 月齡

  · 被豎抱時(shí)頭可以穩(wěn)穩(wěn)地立著

  · 可將放在手里的玩具握一會(huì)兒

  · 和寶寶說(shuō)話(huà),能發(fā)出聲音回應(yīng)

  · 能用眼睛尋找聲源

  · 對(duì)寶寶笑時(shí),能用笑回應(yīng)

  6 月齡

  · 可自己坐一會(huì)兒(允許手撐著地面)

  · 能將玩具從一只手傳遞到另一只手

  · 叫寶寶名字時(shí),可以朝聲音的方向轉(zhuǎn)頭

  · 看到物品掉落能低頭目光追找

  · 能區(qū)分熟人和生人(如媽媽抱時(shí)高興)

  8 月齡

  ·可腹部貼著床面爬行

  ·兩手拿小東西對(duì)敲

  ·發(fā)出一連串重復(fù)的音節(jié)(如“l(fā)alala”、“mamama ”)

  ·注意到物品上的細(xì)節(jié)(衣服上的鈕扣等)

  ·對(duì)陌生人有害怕等反應(yīng)

  12 月齡

  ·(不扶東西)可自己站數(shù)秒以上

  ·把小丸放進(jìn)小瓶

  ·聽(tīng)懂 1 個(gè)以上物品名(如問(wèn)鞋在哪兒,他/她看向鞋)

  ·模仿他人正在做的動(dòng)作(如拍手)

  ·對(duì)他人表情有反應(yīng)(如看到媽媽不開(kāi)心,他/她也不高興)

  18 月齡

  ·扶著墻或欄桿上樓梯

  ·用手旋擰(如擰瓶蓋、上發(fā)條等)

  ·說(shuō)出 3 個(gè)有意義的詞

  ·知道常用物品用途(如杯子用來(lái)喝水、燈會(huì)亮)

  ·與他人玩?zhèn)髑虻然?dòng)游戲

  24 月齡

  ·雙腳同時(shí)離地跳起

  ·一頁(yè)頁(yè)地翻書(shū)

  ·說(shuō)簡(jiǎn)單的句子(如媽媽抱寶寶等)

  ·玩裝扮游戲(如假裝給娃娃喂飯)

  ·主動(dòng)示意大小便

  30 月齡

  ·雙腳向前跳出一段距離

  ·模仿大人畫(huà)橫線(xiàn)

  ·回答簡(jiǎn)單問(wèn)題(如答出自己名字)

  ·模仿他人用積木搭火車(chē)、小橋等

  ·懂得輪流(如排隊(duì)滑滑梯)

  36 月齡

  ·單腳站 5 秒以上

  ·用繩穿扣子或串珠

  ·講簡(jiǎn)單故事說(shuō)出大部分情節(jié)

  ·理解時(shí)間(如現(xiàn)在、明天)

  ·自己穿鞋子或襪子

  如果您發(fā)現(xiàn),在相應(yīng)月齡寶寶有 1 項(xiàng)發(fā)育標(biāo)志未出現(xiàn),應(yīng)通過(guò)加強(qiáng)親子交流與玩耍等特征促進(jìn)發(fā)育,并向醫(yī)務(wù)人員尋求指導(dǎo)和幫助;如果發(fā)現(xiàn)寶寶在相應(yīng)月齡有 2 項(xiàng)及以上發(fā)育標(biāo)志未出現(xiàn),應(yīng)帶寶寶到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)檢查。

  二、 愛(ài)交流、會(huì)玩耍,合格家長(zhǎng)都這樣陪伴寶寶玩!

  首先指南特別強(qiáng)調(diào),0~3歲的嬰幼兒不宜接觸任何形式的視屏類(lèi)產(chǎn)品,如電視、電腦、手機(jī)、平板等。長(zhǎng)時(shí)間使用這些產(chǎn)品不僅會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育,還會(huì)減少親子互動(dòng)的時(shí)間,影響寶寶的語(yǔ)言和社交能力發(fā)展。

  0-1月齡:

  這是新生兒脫離母體后適應(yīng)周?chē)h(huán)境的關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)養(yǎng)育人在哺乳、日常照護(hù)中通過(guò)注視新生兒的眼睛、與新生兒說(shuō)話(huà)、撫摸或懷抱新生兒等方式加強(qiáng)與新生兒互動(dòng),逐步形成情感連結(jié),促進(jìn)新生兒視聽(tīng)感知等方面發(fā)育。

  1-6月齡:

  嬰兒的認(rèn)知、大運(yùn)動(dòng)等能力開(kāi)始迅速發(fā)展,應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)養(yǎng)育人通過(guò)模仿嬰兒的聲音、動(dòng)作、進(jìn)行母子(父子)交流等方式促進(jìn)嬰兒語(yǔ)言、社會(huì)交往能力發(fā)展;通過(guò)引導(dǎo)嬰兒練習(xí)俯臥、抬頭、翻身等方式促進(jìn)嬰兒大運(yùn)動(dòng)等發(fā)展。

  6-12月齡:

  嬰兒在大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、語(yǔ)言等方面發(fā)展迅速,應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)養(yǎng)育人通過(guò)引導(dǎo)嬰兒練習(xí)獨(dú)坐、爬行、站立、扶走等動(dòng)作,促進(jìn)嬰兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)展;通過(guò)引導(dǎo)嬰兒練習(xí)抓握、傳遞、敲打、捏取等操作,促進(jìn)嬰兒精細(xì)動(dòng)作發(fā)展;通過(guò)與嬰兒說(shuō)話(huà)、做手勢(shì)等方式促進(jìn)嬰兒語(yǔ)言發(fā)展。

  12-36月齡:

  幼兒活動(dòng)范圍不斷擴(kuò)大,語(yǔ)言、認(rèn)知、動(dòng)作、社會(huì)交往等能力全面發(fā)展,應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)養(yǎng)育人通過(guò)提出簡(jiǎn)單問(wèn)題、閱讀并討論圖畫(huà)書(shū)等方式促進(jìn)幼兒語(yǔ)言、認(rèn)知等能力發(fā)展;通過(guò)引導(dǎo)幼兒練習(xí)獨(dú)走、蹲起、上下臺(tái)階、單腳站立、雙腳蹦跳、踢球等方式促進(jìn)幼兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)展,通過(guò)練習(xí)握筆、翻書(shū)、扣扣子等方式促進(jìn)幼兒精細(xì)動(dòng)作發(fā)展。

  為了幫助家長(zhǎng)更好地掌握科學(xué)育兒知識(shí)和技能,指南建議家長(zhǎng)參加養(yǎng)育照護(hù)小組活動(dòng)。這些活動(dòng)由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或縣級(jí)婦幼保健機(jī)構(gòu)組織,內(nèi)容包括健康宣教、育兒分享和親子活動(dòng)等。

  通過(guò)參加這些活動(dòng),家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)到如何與寶寶進(jìn)行有效的親子互動(dòng),如何為寶寶提供回應(yīng)性照護(hù)和早期學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),從而促進(jìn)寶寶的全面發(fā)展。

  0~3歲是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,科學(xué)的養(yǎng)育方法和定期的發(fā)育評(píng)估都必不可少。

  除了通過(guò)母乳喂養(yǎng)、合理添加輔食為寶寶提供良好的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ),確保體格發(fā)育達(dá)標(biāo),各位家長(zhǎng)也別忘了觀察寶寶的大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、語(yǔ)言、認(rèn)知和社會(huì)交往能力,及時(shí)了解發(fā)育問(wèn)題并予以糾正,為寶寶的早期發(fā)展提供更好的支持!

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