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  部分人咽喉部容易發(fā)炎，動不動就聲音沙啞、喉嚨痛，讓人十分困擾。喉炎有急性喉炎和慢性喉炎之分，急性喉炎是由病毒和細菌感染所致的喉黏膜急性炎癥，反復(fù)發(fā)作或遷延不愈常會導致慢性喉炎。針對本病，除了早診斷、早治療以外，還應(yīng)改變不良生活習慣，去除刺激因素，如戒除煙酒、避免用聲過度等。成人急性喉炎以聲音嘶啞為主要癥狀，一般沒有嚴重后果;小兒由于喉部構(gòu)造與成人不同，一般起病急，救治不及時可能危及生命，應(yīng)予以重視。癥狀較輕的成人患者可以居家按摩穴位，以緩解聲啞咽痛。

  取穴

  人迎穴，位于頸部，頸前喉結(jié)外側(cè)大約3厘米處，當胸鎖乳突肌的前緣，有動脈搏動處即是。水突穴，位于人體的頸部，胸鎖乳突肌的前緣，當人迎穴與氣舍穴連線的中點。

  按摩方法

  采用五指拿法。拇指與余四指分置喉、氣管兩側(cè)，自上而下縱向拿捏、按揉，然后用拇指指腹與食指第2關(guān)節(jié)橈側(cè)配合，分別對三條側(cè)線進行縱向推拿，往返數(shù)次。最后在人迎穴、水突穴和敏感壓痛點采用揉法，以一手的拇指和食指分別輕輕按揉兩側(cè)穴位，每個穴位按揉1分鐘左右，注意不要持續(xù)用力按揉，否則容易引起昏厥，每天按壓3次即可。

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