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背部不對稱、骨盆傾斜、高低肩……若孩子出現(xiàn)這些癥狀，可能存在脊柱側(cè)彎。這個容易被忽略的疾病，已成為繼肥胖、近視后威脅青少年健康的第三大隱患。
5月21日是世界脊柱健康日，記者采訪相關(guān)專家，一起來聽聽：脊柱側(cè)彎有哪些危害?如何“第一時間”發(fā)現(xiàn)病癥?怎樣科學治療和預防?
10至16歲多發(fā)，青少年發(fā)病率達2%至3%
正常人的脊柱從背面看應是一條直線，如果出現(xiàn)了“S形”或“C形”彎曲，就屬于脊柱側(cè)彎。簡單來說，就像一棵樹“長歪”了。
“脊柱側(cè)彎多發(fā)于10至16歲兒童青少年。據(jù)統(tǒng)計，我國青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)病率在2%至3%?！北本┐髮W第一醫(yī)院院長助理、骨科常務副主任孫浩林介紹，最常見的特發(fā)性脊柱側(cè)彎占青少年病例的八成以上，目前病因尚未明確，可能與遺傳、骨骼發(fā)育等因素相關(guān)。
北京德爾康尼骨科醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師胡明指出，脊柱側(cè)彎會導致孩子肩膀左右高低不平，背部隆起，形成駝背，骨盆傾斜，走路時可能出現(xiàn)跛行，影響孩子體態(tài)和自信心;嚴重側(cè)彎可能會壓迫胸腔，影響呼吸系統(tǒng)發(fā)育，出現(xiàn)肺活量降低、心臟病表現(xiàn);孩子還易產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁、社交回避等心理問題。
“兒童青少年生長發(fā)育正處于高峰期，脊柱側(cè)彎進展迅速。如果長時間保持同一姿勢不動、坐姿不正、睡姿不良、缺乏運動、玩電子產(chǎn)品等都可能導致脊柱側(cè)彎問題日趨嚴重?！焙髡f。
“四個自我評估動作”，針對性調(diào)整預防干預策略
脊柱側(cè)彎早期沒有明顯癥狀，具有一定隱蔽性。專家介紹，一些青少年習慣穿寬松衣服，平時經(jīng)常低頭駝背，如果家長沒有這方面健康意識，早期很難發(fā)現(xiàn)孩子是否存在脊柱側(cè)彎問題。
北京大學第一醫(yī)院骨科主治醫(yī)師越雷推薦家長運用“四個自我評估動作”，測試孩子是否存在脊柱異常：一是讓孩子腳跟并攏，雙腿伸直，手臂自然下垂，雙目平視前方，觀察孩子肩膀是否對稱，兩肩是否一高一低;二是讓孩子彎腰90度，觀察背部是否有一側(cè)明顯隆起;三是檢查孩子骨盆是否歪斜，雙髖是否水平，有沒有一邊高一邊低;四是讓孩子靠墻站立，檢查脊柱是否偏離中線。一旦發(fā)現(xiàn)可疑跡象，應及時到醫(yī)院進行進一步篩查評估。
據(jù)了解，我國高度重視脊柱側(cè)彎防控工作。國家體育總局在全國開展青少年脊柱與視力健康專項活動;國家衛(wèi)生健康委發(fā)布脊柱彎曲異常防控技術(shù)相關(guān)指南，提出將脊柱彎曲異常篩查項目納入每學年或新生入學體檢內(nèi)容。
多地積極響應和實踐，有針對性地調(diào)整預防干預策略。如，北京構(gòu)建市、區(qū)、校三級身心健康評價指標體系，結(jié)合學生健康數(shù)據(jù)變化趨勢，提出脊柱側(cè)彎等方面評價指標;云南開展青少年脊柱側(cè)彎公益講座，推動科學健身服務和科學知識下沉基層;河北省新河縣衛(wèi)生健康局組織醫(yī)務人員走進校園，開展包括脊柱側(cè)彎篩查等學生健康篩查活動……
盡早分型開展治療，讓“彎曲的幼苗”向陽生長
胡明強調(diào)，及時干預和系統(tǒng)治療對于脊柱側(cè)彎患者來說至關(guān)重要。建立“篩查-診斷-治療”全周期健康管理閉環(huán)是提升防治效果的關(guān)鍵。學校體檢篩查中若發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎Cobb角大于等于10度的疑似病例時，應立即上報學校并通知家長，同時協(xié)助聯(lián)系專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行診療。醫(yī)療機構(gòu)確診后應根據(jù)分型盡早開展治療，把握最佳時機，避免延誤病情。
“脊柱側(cè)彎的治療需要根據(jù)孩子年齡、彎曲角度、進展速度進行個體化治療?！睂O浩林說，側(cè)彎Cobb角20度以內(nèi)且骨骼發(fā)育接近完成的孩子，可定期復查;側(cè)彎Cobb角20度至40度之間、仍處于生長發(fā)育期的孩子，需佩戴支具抑制側(cè)彎進展，并配合康復訓練;若側(cè)彎Cobb角超過40度或保守治療無效、存在明顯外觀和功能障礙時，建議進行脊柱矯形手術(shù)。
在中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院骨傷科專家魏戌看來，青少年脊柱側(cè)彎屬于中醫(yī)學“筋骨病”范疇，與古代文獻中記載的“背僂”“龜背”等描述相似?？梢蛳忍旆A賦不足、后天脾胃失養(yǎng)、勞倦所傷等病因?qū)е陆罟鞘Ш?，進而發(fā)病。
“該疾病重在防治結(jié)合，中醫(yī)手法、傳統(tǒng)功法、中藥內(nèi)服、針刺療法、艾灸療法等適宜技術(shù)可在青少年脊柱側(cè)彎的治療與康復過程中發(fā)揮重要作用?！蔽盒缯f，接下來團隊將在中國工程院朱立國院士主持的國家重點研發(fā)計劃等項目資助下，組織開展青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的中醫(yī)方案臨床研究工作。
多位受訪專家建議，應成立省級脊柱健康管理中心，整合骨科、康復科、中醫(yī)科、心理科等科室資源共同為患者提供個性化治療方案。同時建立立體化防治網(wǎng)絡，幫助更多青少年挺直脊背。
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