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  夏季減肥，很多女性都紛紛轉(zhuǎn)向刮痧減肥，是漢方的***有效的瘦身方法之一。古方中醫(yī)養(yǎng)生表示刮痧減肥利用刮痧工具，輕輕松松就能刮掉身上多余的脂肪，夏季刮痧減肥怎么刮***有效?介紹如下：

  注意刮痧時間 減肥者每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治療，以保護正氣。減肥者所需刮拭的部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1—2種即可。

  刮痧后洗浴的時間 減肥者治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時。但在洗浴過程中，水漬末干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

  刮痧后飲用熱水 減肥者刮痧治療后飲熱水一杯。刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液。刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

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