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在這個生活水平發(fā)展迅速的時代，越來越多人注重養(yǎng)生，不僅是老年人，年輕人也加入養(yǎng)生的這一行列。散步、飲食、健身都是良好的養(yǎng)生項目，拔火罐也成了廣大人民***喜愛的一種養(yǎng)生項目。
無論是在企業(yè)上班，還是農(nóng)村里的農(nóng)民，很多70、80后人都會有腰酸背痛的情況，通常大多數(shù)人會用拔火罐來緩解。
在一些理療店中大家都會發(fā)現(xiàn)，拔火罐后腰背會出現(xiàn)紅腫的瘀血，大家普遍認(rèn)為這種瘀血是身體內(nèi)的毒素，瘀血顏色越重，表示體內(nèi)濕氣也就越重。那么這種說法正確嗎?
拔火罐時，后背出現(xiàn)的瘀血，是排出的毒素嗎?真相原來如此
實際上，任何人在拔完火罐以后再拔火罐的部位都會留下圓溜溜、淺紫色的印記，只不過是有些人會略微淺一些罷了。
每次在拔火罐之前，師傅會將火鍋中的氣體全部燃燒干凈再放到我們的背上，這樣火罐中的環(huán)境就是真空的，這時背部就會受到一定擠壓，血管破裂就會產(chǎn)生瘀血。
由于每個人的皮膚狀態(tài)不同，對外界刺激的敏感性有差異，這也導(dǎo)致拔完火罐后，身上出現(xiàn)的顏色深淺不一，皮膚較粗糙皮膚耐受力強(qiáng)的人，拔罐后出現(xiàn)的顏色較淺，相反皮膚細(xì)嫩的人，拔完火罐后出現(xiàn)的顏色也會特別的深。
綜上所述：拔火罐后背出現(xiàn)的紅色瘀血，與毛細(xì)血管破裂，皮膚狀態(tài)有關(guān)，并不代表是排出的毒素。
拔火罐能包治百病嗎??
專家指出：拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，平衡陰陽，還可以激活人體淋巴系統(tǒng)，清除結(jié)腸阻塞，疏通動脈、靜脈和毛細(xì)血管， 讓皮膚表層衰老細(xì)胞脫落等等。
但拔火罐不是什么病都能治的;并且不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò)，拔罐都只能是緩解癥狀，并不能解除病根。
首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕：夏季長期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內(nèi)濕，此時拔罐就作用甚微。
拔火罐的注意事項?
1、拔罐時間
拔罐的時間建議每周一次就可以，每次時間較好控制在20分鐘左右，很多人認(rèn)為拔火罐的時間越長對身體越好，但事實卻恰恰相反，拔罐的時間過長容易導(dǎo)致局部皮膚的損傷還可能引起水泡
2、拔罐后勿洗澡
很多人覺得拔罐后，立刻洗澡的話，可以幫助清除拔罐出來的毒素物質(zhì)，事實上這是一種錯誤的做法，拔罐后我們的皮膚往往處于較為脆弱的狀態(tài)，這時候熱水清洗皮膚部位，可能會導(dǎo)致皮膚損傷。
3、拔罐部位
拔罐本身會對皮膚造成一定的損傷，若是拔罐位置的皮膚有破損、瘢痕或是骨頭比較突出的部位，是不建議拔罐的，容易造成負(fù)面影響。
4、注意保暖
一般來說，人拔罐的部位是背部，所以在拔罐時需要脫掉衣服后再進(jìn)行拔罐，這時候就非常需要注意保暖，否則很容易導(dǎo)致寒氣進(jìn)入體內(nèi)，加重體內(nèi)濕寒之氣。
5、不是所有人都適合拔罐
體質(zhì)較弱的人群、患有骨質(zhì)疏松、心臟病、血液病、癌癥的患者、在月經(jīng)期的女性、孕婦、患有皮膚過敏的人群，有肺部疾病的患者，如肺結(jié)核、肺膿腫等疾病不能拔罐，拔罐會引起胸腔的壓力發(fā)生變化，引起氣胸等疾病。
溫馨提示：
大家在拔罐前較好先洗個澡，把身體擦干，以免汗液影響火罐在皮膚表面的吸附，還要注意，拔罐后不要吹冷風(fēng)，因為此時皮膚處于一種被傷害的狀態(tài)，敏感脆弱，如果吹冷風(fēng)很容易導(dǎo)致受涼，另外拔火罐時較好選擇正規(guī)專業(yè)的診所，避免一些不專業(yè)的人給身體帶來傷害。
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