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腳底是可以進(jìn)行拔罐的，足底拔罐是可以幫助我們?nèi)コ_底的濕氣，還可以幫助我們促進(jìn)足底的血液流通，但是腳底的肉是比較少的，不能選擇太大的罐子，還需要注意拔罐的時(shí)間。腳底拔罐的好吃是很好的，而且腳底也存在很多穴位，是可以增強(qiáng)體質(zhì)以及預(yù)防疾病的，還可以促進(jìn)血液的流通。
腳底可以拔火罐嗎?答案是可以的。
因?yàn)槟_對于身體有很大的聯(lián)系，而且足底有很多穴位，不管是按摩還是泡腳都對身體很有好處，還可以很好的調(diào)理和治理疾病，不少人會選擇對腳底進(jìn)行拔火罐，來達(dá)到祛除疾病的效果。
腳底拔罐的好處
1、疏通腳底氣血
我們知道，拔罐的目的就是為了通過罐的負(fù)壓和熱力來刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，來調(diào)理和治療疾病的，而腳底是為腎經(jīng)所在，拔罐能夠助腎陽，行氣而利濕。同時(shí)腎為五臟之主，對全身也有調(diào)理作用的，這個(gè)跟做足底按摩的效果機(jī)理是一樣的。
2、預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)
腳底有很多穴位，如涌泉穴、失眠穴等，經(jīng)常拔腳底對調(diào)節(jié)血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預(yù)防保健效果。而且經(jīng)常拔拔腳底，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、腎氣旺盛
“腎為先天之本”，腎是主管生長發(fā)育的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位，與人的生命息息相關(guān)，經(jīng)常拔它能夠補(bǔ)腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑。涌泉穴位于足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是，為全身俞穴的***下部，乃是腎經(jīng)的首穴。
腳底拔罐的常用穴位
1、足三里
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí)，足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
2、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)***個(gè)穴位，位于人體***下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。
腳底拔罐注意什么
1.腳底拔罐時(shí)間不宜過長，***多10~15分鐘即可。
2.腳底拔罐要做到動作要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。建議使用小罐。
3.腳底拔罐不宜次數(shù)過多，以免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。
4.腳底拔罐之后要注意休息，24小時(shí)內(nèi)不建議碰水。
5.腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，后拔罐，再做腳底按摩。
6.腳底拔罐不建議小孩、孕婦去拔。
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