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失眠是一件很痛苦的事情，而且對身體的影響非常的大，大家都知道，深夜的時候是對身體技能的一種調節(jié)，因此，我們需要正規(guī)的作息時間，如果你長期失眠的話，就會給自己的身體帶來很大的影響，都說中醫(yī)可以治療失眠，真的可以嗎?一起了解下。
針灸治療失眠的機理和作用：
以針灸方法安眠古代即有記載，針灸治療失眠的機理和作用，在于能協(xié)調陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，從而達到改善睡眠的目的。
1.調和陰陽：
《靈樞·根結》篇說：“用針之要，在于知調陰與陽，調陽與陰，精氣乃光，合形于氣，使神內藏?！标U明了針灸治療疾病具有協(xié)調陰陽的作用。人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果有導致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導致陰陽失和而致失眠。針灸治療失眠的關鍵，就在于根據(jù)證候的屬性來調節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機體歸于“陰平陽秘”，恢復其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導致失眠。反之，陰氣盛、陽氣虛可導致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進行治療，但失眠應補陰瀉陽，嗜睡應補陽瀉陰。
2.扶正祛邪：
扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。失眠的發(fā)生、發(fā)展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭的過程，針灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內擾、肝郁化火證型的失眠，皆因邪實而發(fā)，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈。這時就應用針灸扶正祛邪，大凡針刺補法和艾灸皆有扶正的作用;針刺瀉法和放血有祛邪的作用，但在具體運用時，必須結合腧穴的特殊性來考慮。
3.疏通經絡：
人體的經絡“內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)”，十二經的分布，陽經在四肢之表，屬于六腑;陰經在四肢之里，屬于五臟，并通過十五絡的聯(lián)系，溝通表里，組成氣血循環(huán)的通路，維持正常的生理功能。經絡和氣血及臟腑之間有密切的聯(lián)系，失眠的發(fā)生，可以與氣血失和、臟腑失調有關，這些病理特征可以反應在經絡上，并可以通過針灸調節(jié)經絡與臟腑氣血的平衡，從而達到改善睡眠的目的。
溫馨提示：以上就是對中醫(yī)治療失眠的作用，希望可以幫助失眠的人改變自己的睡眠時間，只有養(yǎng)足精神才能夠更有心的投身到事業(yè)當中。所以正常的作息時間非常重要的。
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