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长时间对着电脑,上班族能做这件事吗?
2022.11.21來源:武汉大学附属爱尔眼科医院

  “上班族”、“打工人”每天都要長時(shí)間對(duì)著電腦屏幕,即使不用電腦,手機(jī)也是離不開的工作溝通工具。很多近視的“上班族”想通過手術(shù)來實(shí)現(xiàn)摘鏡,但每天和屏幕長時(shí)間接觸,使得他們猶豫了。那么,每天對(duì)著電腦的“上班族”能做近視手術(shù)嗎?

  26歲的李女士(化姓)雙眼均有400度近視,最近看到不少同事通過手術(shù)擺脫了“厚底瓶”,她便也萌生了摘鏡的想法。于是,在同事的推薦下,李女士來到武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院就診。

  經(jīng)過一系列檢查,李女士的雙眼符合手術(shù)條件,可以做近視手術(shù)?!搬t(yī)生,我每天有8小時(shí)都需要對(duì)著電腦屏幕,真的可以做手術(shù)嗎?”她問道。

  武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院屈光專科主治醫(yī)師佘春燕表示:這種情況是可以做近視手術(shù)的?;颊咦鐾杲暿中g(shù)后第二天就可以正常用眼,日常工作生活中控制用眼頻率、做好術(shù)后護(hù)理即可。如果有朋友想做近視手術(shù),建議到眼科醫(yī)院或機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)地檢查,在醫(yī)生的建議下選擇適合自己的術(shù)式。

  做近視手術(shù)影響上班嗎?

  其實(shí),來做近視手術(shù)的上班族并不少,他們中的相當(dāng)一部分人工作時(shí)也需要和屏幕“親密交流”,但這并不妨礙他們做近視手術(shù)。許多朋友一聽到“手術(shù)”就覺得是不是要臥床休息十天半個(gè)月,其實(shí)一般而言近視手術(shù)做完后就能睜眼,第二天復(fù)查后就能恢復(fù)正常用眼。

  對(duì)于必須長時(shí)間面對(duì)電腦屏幕的“上班族”而言,手術(shù)后的一至兩個(gè)月內(nèi),在面對(duì)電腦、玩手機(jī)、讀書等近距離用眼時(shí),建議每半個(gè)小時(shí)休息片刻,遠(yuǎn)眺一下,讓眼睛得到放松,如此循環(huán)即可。即使沒有做近視手術(shù),也建議這么做,可以緩解眼疲勞、干眼等癥狀。

  如何維護(hù)近視手術(shù)后的好視力?

  1.遵醫(yī)囑按時(shí)按量使用眼藥水

  嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用眼藥水,并妥善管理好藥品,避免他人接觸或污染。

  2.外出做好眼睛防護(hù)

  外出時(shí),盡量佩戴防護(hù)眼鏡或偏光太陽鏡,防止強(qiáng)光與風(fēng)沙入眼,減少眼部與外界病菌接觸的可能。

  3.避免長時(shí)間近距離用眼

  近視手術(shù)后需注意用眼衛(wèi)生,減少近距離用眼時(shí)間,每高強(qiáng)度用眼后休息10分鐘,此外,不要在黑暗中長時(shí)間玩手機(jī),以免引起視疲勞。

  4.嚴(yán)格按照時(shí)間復(fù)查

  術(shù)后一定要定期復(fù)查、謹(jǐn)遵醫(yī)囑,如有任何不適,應(yīng)隨時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系或來院檢查。一般來說,近視手術(shù)后復(fù)查時(shí)間為術(shù)后第1日,1周,1個(gè)月,3個(gè)月,半年,一年,實(shí)際應(yīng)以醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。

  副主任醫(yī)師、愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)湖北省區(qū)屈光學(xué)組組長、武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院屈光??浦魅螐埱嗨商嵝眩涸絹碓蕉嗟娜艘?yàn)閷W(xué)業(yè)、工作、運(yùn)動(dòng)等多種原因選擇摘鏡。雖然近視手術(shù)后第二天就可以正常用眼,但是仍有一些術(shù)后用眼禁忌需要注意。為了術(shù)后更快速、穩(wěn)定地恢復(fù),建議患者每看屏幕20-30分鐘,站在窗邊遠(yuǎn)眺一下,讓眼睛得到休息。

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