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冬季拔罐 多注意這些事
2022.11.15來源:99健康網(wǎng)

  雖然冬季拔罐的人少了很多,但是拔罐對(duì)人體是有不少保健功效的,那么冬季拔罐有哪些事項(xiàng)是我們需要特別注意的呢?下面不如跟著小編一起來了解下吧。... 上午到中午這段時(shí)間,是人體內(nèi)陽氣上升的時(shí)間,選在這個(gè)時(shí)間拔罐對(duì)調(diào)理體內(nèi)濕氣好處多多,所以一般建議在9點(diǎn)到12點(diǎn)之間拔火罐。如果自身體質(zhì)較差,比較虛弱,那么最好選擇下午的時(shí)候去拔火罐,同時(shí)在拔火罐之后的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)盡量不要接觸涼水,以免前功盡棄。

  再者,要選擇合適的罐,像肌肉豐厚的背部、大腿處,可以使用中、大罐,小腿、手臂和頸肩部適合用小罐。留罐時(shí)間不要一概而論,要根據(jù)病情、部位決定,留罐10—15分鐘最合適。但是像吸拔力強(qiáng)的大罐,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)目s短時(shí)間,不然皮膚可能起泡等癥狀。起罐時(shí)別使勁往下拔,要一手握罐,一手壓旁邊的皮膚,慢慢取下火罐。為了便于觀察皮膚的變化,最好使用玻璃罐,而橡膠罐、竹罐不宜選擇。

  拔火罐時(shí)間并非越長越好,應(yīng)該根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度來決定時(shí)間的長短。夏季留罐時(shí)間最好控制在10分鐘左右,冬季可以稍微加長時(shí)間,留罐15~20分鐘。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰,這樣不但會(huì)傷害到皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

  這些人群不宜拔罐

  1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會(huì)引起月經(jīng)過多。

  2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對(duì)于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。

  3、有出血傾向的病人慎用,更不宜刺絡(luò)拔罐,以免引起大出血。

  4、有嚴(yán)重肺氣腫的病人,背部及胸部不宜負(fù)壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者,不官用拔罐治療。

  5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀,而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。

  6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐,以避免影響骨折對(duì)位及愈合。急性關(guān)節(jié)扭傷者,如韌帶已發(fā)生斷裂,不可拔罐。

  7、酒足飯飽者。血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作,此時(shí)拔火罐,氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位,導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。

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