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  人近中年，不少人開始有脫發(fā)的煩惱，尤其是對于生活壓力大的中年男性來說，頭發(fā)日漸稀疏真是讓人煩惱。那么，有一種說法是鹽水洗頭可以生發(fā)，這個是真的嗎?

  食鹽，是我們?nèi)粘Ｅ腼冎?**常用的調(diào)味料。鹽的主要化學(xué)成份氯化鈉(化學(xué)式NaCl)在食鹽中含量為99%，部分地區(qū)所出品的食鹽加入氯化鉀以降低氯化鈉的含量以降低高血壓發(fā)生率。同時世界大部分地區(qū)的食鹽都通過添加碘來預(yù)防碘缺乏病，添加了碘的食鹽叫做碘鹽。

  鹽水可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，也有殺菌消毒的作用。因此，鹽水洗頭有治療脂溢性脫發(fā)的功效。

  用鹽水洗頭還可以抑制頭皮屑的產(chǎn)生，因?yàn)楹芏鄷r候頭屑的產(chǎn)生是由真菌感染引起的，在洗頭的時候適量的食鹽，可以起到殺菌的作用，也可以實(shí)現(xiàn)去屑的效果。

  另外，鹽水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗發(fā)水還要好。偶爾用鹽水洗一次頭，可以起到很好的清理作用。

  不過需要注意，鹽水對頭皮刺激較大，不能洗得過勤，否則會導(dǎo)致皮脂分泌紊亂，使頭發(fā)干枯無光澤、頭屑過多等。一般每次用鹽水洗5 分鐘，每周2 次即可。用鹽水洗頭后，如果配合頭部按摩，可以起到事半功倍的效果。

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